근골격 질환 예방
현대인들의 잘못된 자세, 작업환경, 반복적인 과사용 등에서 일어날 수 있는 근골격계의 불균형, 근육통증, 관절 통증 등을 리커버링을 통해 해결할 수 있습니다.
림프, 부종 해소를 위한
신경 순환계 개선
근신경의 단축에 따른 근력약화, 유연성 감소, 저림 등을 해결할 수 있습니다. 혈액 및 림프의순환을 통해 체내 노폐물 배출, 부종 감소의 효과가 있습니다.
움직임 가동범위 확보
인체의 움직임을 강화하여 유연성 개선을 통한 관절 가동범위 증가, 신체 균형 유지, 근력 증가 효과를 볼 수 있습니다. 움직임이 부족한 현대인들에게 꼭 필요합니다.
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